4/23 きょうの一人昼ごはん [我が家のごはん]
焼肉丼、エノキの明太和え、卵とワカメの中華スープ
【MEMO】買い物には行かずとも『きちんと食べよう一人ご飯』です。冷凍庫を捜索して発見しました、焼き肉やったときの余り肉!!! あたためた冷凍ご飯の上にバターで炒めて塩胡椒したホウレンソウをのせ、さらに、焼肉のタレにしばし漬けてから焼いたお肉をのせました。いつのかわからぬエノキは、サッと湯通しし、酒で溶いた明太子で和えました。昼からガッツリ食べたので、夜は控えめにバナナとカステラとアイスクリームです←どこが控えめぢゃ!!!(-_-)
【MEMO】買い物には行かずとも『きちんと食べよう一人ご飯』です。冷凍庫を捜索して発見しました、焼き肉やったときの余り肉!!! あたためた冷凍ご飯の上にバターで炒めて塩胡椒したホウレンソウをのせ、さらに、焼肉のタレにしばし漬けてから焼いたお肉をのせました。いつのかわからぬエノキは、サッと湯通しし、酒で溶いた明太子で和えました。昼からガッツリ食べたので、夜は控えめにバナナとカステラとアイスクリームです←どこが控えめぢゃ!!!(-_-)
☆みなさま、ご訪問＆nice、ありがとうございました。
by peco (2010-04-25 13:23)