2016.9.2 昨日の晩御飯

マグロ2種(山かけ、ばくだん)、サツマ芋と人参の煮物、酢の物、ちょうじ麩ときゅうりの辛子和え、ミニ冷奴、ネギとワカメの味噌汁
【MEMO】１パック２００円のびん長マグロで(無理やり)2種類作りました。ばくだんは、賽の目に切ったマグロ/長いも/納豆/小葱/大葉です。